Kracht
Versterk je volledige lichaam met gecontroleerde en doelgerichte oefeningen.
Reformer Pilates Geleen
Sterker, soepeler en bewuster bewegen
Ontdek Reformer Pilates in onze nieuwe studio in Geleen. Train gericht aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole onder professionele begeleiding.
Meer dan alleen een training
Bewegen met controle en aandacht
De reformer ondersteunt gecontroleerde bewegingen en biedt weerstand die aan ieder niveau kan worden aangepast.
- Geschikt voor beginners en ervaren sporters
- Gericht op kracht, houding en stabiliteit
- Professionele en persoonlijke begeleiding
Stabiliteit
Werk aan een sterke core, een betere houding en meer controle tijdens bewegen.
Mobiliteit
Vergroot je bewegingsvrijheid en verbeter de soepelheid van je lichaam.
Balans
Combineer inspanning en concentratie in een training voor lichaam en geest.
Wat is Reformer Pilates?
Een veelzijdige training voor ieder niveau
Reformer Pilates wordt uitgevoerd op een speciaal ontwikkeld Pilatesapparaat met een bewegende carriage, veren en verschillende instelmogelijkheden.
Hierdoor kunnen oefeningen nauwkeurig worden aangepast aan jouw niveau en trainingsdoel. De reformer kan ondersteuning bieden, maar zorgt tegelijkertijd ook voor gecontroleerde weerstand.
Reformer Pilates met instructeur
Train in een kleine groep onder begeleiding van een instructeur. Je krijgt persoonlijke aanwijzingen en hulp bij de juiste uitvoering van de oefeningen.
Train wanneer het jou uitkomt
Volg zelfstandig een digitale les via onze kiosk en koptelefoon. Zo kun je buiten de live lessen op verschillende momenten gebruik maken van de studio.
Alles onder één dak
Een waardevolle aanvulling op fysiotherapie en fitness
De Reformer Pilates Room is onderdeel van Medi Sport en sluit aan op onze visie rondom gezond bewegen, herstel en preventie.
Door de samenwerking tussen onze fysiotherapeuten, de trainers van SPORTIEV en de Reformer Pilates-instructeurs kunnen training en begeleiding zorgvuldig op elkaar worden afgestemd.
Herstel ondersteunen
Klachten voorkomen
Sterker leren bewegen
Voor wie?
Reformer Pilates past zich aan jou aan
✓
Beginners die verantwoord willen starten met bewegen
✓
Sporters die sterker en mobieler willen worden
✓
Mensen die gericht aan hun houding willen werken
✓
Mensen die na een behandeltraject actief willen blijven
Reformer Pilates Room Geleen
Naar de website
→
Ontdek wat Reformer Pilates voor jou kan betekenen
Bekijk het lesaanbod, de mogelijkheden en de actuele informatie op onze speciale website voor Reformer Pilates in Geleen.