Persoonlijke sportrevalidatie
Herstellen én presteren
De behandeling wordt afgestemd op jouw blessure, sportniveau, belastbaarheid en persoonlijke sportdoelen.
Specialisatie
Sportfysiotherapie
Sterker terug naar jouw sport
Sportfysiotherapie richt zich op het voorkomen, behandelen en begeleiden van sportgerelateerde blessures. Of je nu recreatief sport of op hoog niveau actief bent: we helpen je verantwoord herstellen en terugkeren naar jouw sport.
Wat is sportfysiotherapie?
Begeleiding van blessure tot sporthervatting
De sportfysiotherapeut onderzoekt hoe de blessure is ontstaan en welke factoren van invloed zijn op het herstel. Daarbij kijken we naar kracht, mobiliteit, stabiliteit, techniek en belastbaarheid.
Samen stellen we een doelgericht behandelplan op, zodat je veilig kunt opbouwen en met vertrouwen kunt terugkeren naar training en wedstrijd.
Waarbij kunnen we helpen?
Behandeling passend bij jouw sport
Van een acute blessure tot langdurige overbelasting: we werken gericht aan herstel, belastbaarheid en sporthervatting.
Knie- en enkelklachten
Begeleiding bij onder andere knieblessures, enkelverzwikkingen, instabiliteit en klachten tijdens lopen, springen of draaien.
Spier- en peesblessures
Bij bijvoorbeeld hamstringblessures, spierscheurtjes, peesklachten of terugkerende overbelasting.
Schouderklachten
Onderzoek en behandeling bij pijn, instabiliteit of bewegingsproblemen tijdens werpen, tillen of krachttraining.
Revalidatie na een operatie
Stapsgewijze begeleiding na bijvoorbeeld een knie-, enkel-, schouder- of kruisbandoperatie.
Onze werkwijze
Stap voor stap terug naar sport
De training wordt afgestemd op de eisen van jouw sport. Naarmate het herstel vordert, maken algemene oefeningen plaats voor steeds specifiekere sportbewegingen.
Onderzoek en analyse
We bespreken de blessure, sportbelasting en doelen en onderzoeken kracht, mobiliteit en stabiliteit.
Herstel van belastbaarheid
Met gerichte oefentherapie bouwen we kracht, controle, conditie en vertrouwen opnieuw op.
Sportspecifieke training
We trainen bewegingen zoals versnellen, remmen, springen, draaien, werpen of slaan.
Terugkeer naar sport
We beoordelen wanneer je verantwoord kunt terugkeren naar training en volledige sportbelasting.
Blessurepreventie
Voorkomen is beter dan herstellen
Ook zonder actuele blessure kun je bij ons terecht. Door jouw bewegingspatroon, techniek en belastbaarheid te analyseren, kunnen mogelijke risicofactoren vroegtijdig worden aangepakt.
Onze specialisten
Onze sportfysiotherapeuten
Onze sportfysiotherapeuten combineren fysiotherapeutische kennis met ervaring in krachttraining, revalidatie en sportspecifieke begeleiding.
Sportfysiotherapeut
Roger Hendrix
Sportfysiotherapeut
Sirik Blokzijl
Veelgestelde vragen
Meer weten over sportfysiotherapie?
Welke klachten behandelt een sportfysiotherapeut? +
Je kunt terecht met onder andere spier- en peesblessures, knie- en enkelklachten, hamstringblessures, schouderproblemen en overbelastingsklachten.
Hoe ziet een behandeling eruit? +
Na een gesprek en lichamelijk onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op. Dit bestaat vaak uit oefentherapie, kracht- en stabiliteitstraining en advies over belasting en herstel.
Kan ik ook terecht om blessures te voorkomen? +
Ja. We kunnen jouw bewegingspatroon, techniek en belastbaarheid analyseren en adviseren over training, herstel en het voorkomen van overbelasting.
Wanneer kan ik weer volledig sporten? +
Dit hangt af van de blessure en jouw herstel. We bouwen de belasting stapsgewijs op en beoordelen wanneer je veilig kunt terugkeren naar training en wedstrijd.
Afspraak maken
Neem contact op
Klaar om weer verantwoord te sporten?
Neem contact met ons op. Onze sportfysiotherapeuten helpen je herstellen, sterker worden en met vertrouwen terugkeren naar jouw sport.