• 046 4743434
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSFysio-sportcentrum Geleen
    Norbertijnenstraat 77a
    6166 AH Geleen
    T 046 4743434
    E info(at)medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN
    _______

    Born
    Parkweg 5
    6121 HV Born
    T 046 4851756
    E born@medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN
    _______

    Heerlen
    Pieter Hooftstraat 10
    6416 CP Heerlen
    T 045 541 5127
    E heerlen@medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN

    Laat hier uw berichtje achter

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Ons Aanbod

Steps

Steps is een vorm van aerobics waar altijd een opstapbankje, step zogenoemd, gebruikt wordt. De hoogte kan zelf worden bepaald en van deze hoogte stap je steeds op en af. Deze groepsles is altijd op muziek en zorgt ervoor dat de benen, billen en heupen goed getraind worden.

Elke steps training is weer verschillend van elkaar, alleen de basis is gelijk. Deze basispasjes zullen elke training terugkomen maar dan in verschillende volgordes en/of herhalingen.

Zodoende blijft het als deelnemer zijnde elke training weer een uitdaging om mee te doen!

 

Tijdschema lessen

Layout en realisatie Blinq Ontwerp 2014
Copyright MediSport 2014-2018