• 046 4743434
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSFysio-sportcentrum Geleen
    Norbertijnenstraat 77a
    6166 AH Geleen
    T 046 4743434
    E info(at)medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN
    _______

    Born
    Parkweg 5
    6121 HV Born
    T 046 4851756
    E born@medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN
    _______

    Heerlen
    Pieter Hooftstraat 10
    6416 CP Heerlen
    T 045 541 5127
    E heerlen@medi-sport.nl

    OPENINGSTIJDEN

    Laat hier uw berichtje achter

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Nieuws

Verslaggeving Formule I-seizoen fysiek zwaar

Door Beheerder Website | In Algemeen Nieuws, Nieuwsfeed | on januari 18, 2021

Ivo Op den Camp, sportjournalist bij dagblad De Limburger, reist beroepshalve over de hele aardbol. Hij verslaat de Grand Prix van de Limburgse Formule I-coureur Max Verstappen. Stress, jetlags en onregelmatigheid kenmerken zijn werk. Om zo goed mogelijk fit te blijven bezoekt hij al jaren Fysiotherapie- en trainingspraktijk Medi Sport in Geleen.   

Hoelang en op welke manieren ben jij bekend met Medi Sport?
‘Dat is al van de tijd dat Jan van Mulken een fysiotherapiepraktijk runde in de Beekhoverstraat in Geleen. Ik had mijn kruisbanden in de rechterknie bij het zaalvoetbal afgescheurd en kwam zodoende in het revalidatieproces bij hem terecht. Veel later is die knie weer gaan opspelen en inmiddels ben ik al een hele poos bij fysiotherapeut Rian Dekker in behandeling voor artrose. Bedoeling is zo lang mogelijk een operatie voor een nieuwe knie uit te stellen. Met hulp van Rian en de Medi Sport-faciliteiten lukt dat tot nu toe goed.’

Hoe ervaar jij de dienstverlening van Medi Sport?
Belangrijkste vind ik deskundigheid. Die is uitstekend. Er werken gerenommeerde therapeuten die een traject voor je uitzetten dat zoveel baat voor je heeft. Goed vind ik ook dat ze je van tips voorzien. Rian wees me bijvoorbeeld op een goede podotherapeut die me kon helpen met een zooltje waardoor de knie wat minder belast wordt.’

Als sportjournalist volg je Formule I-coureur Max Verstappen in zijn races. Hoe ziet jouw gemiddelde werkdag op het circuit eruit?
‘Bij een Europese Grand Prix stap ik op woensdag op het vliegtuig richting bestemming; bij intercontinentale races ben ik – afhankelijk van het aantal uren tijdsverschil met Nederland – vaak al op maandag weg. Het werk op het circuit begint voor mij op donderdag. Dan heb ik doorgaans interview afspraken, spreek ik sowieso Max Verstappen en schrijf mijn eerste verhalen voor de krant en online. Op vrijdag zijn de eerste trainingen en ben ik vaak nog in de weer voor een groter achtergrondverhaal.’

‘Omdat er op zondag geen papieren krant is, houd ik me op zaterdag met veel online-werk bezig zoals een blog schrijven en een video-voorbeschouwing. Zondag, de racedag, is de stress het grootst. Online moet vrijwel meteen na de finish al een behoorlijk Verstappen-gerelateerd stuk op de website. Daarnaast is er doorgaans natuurlijk veel te schrijven voor de papieren krant. Op maandag reis ik terug, maar ergens op een luchthaven of waar dan ook maken we nog een podcast met een terugblik en een analyse. Vaak maken we als krant ook nog een follow-up voor de dinsdagkrant. Afhankelijk van mijn reisschema wordt dat ook regelmatig opgepikt door een collega hier in Limburg.’

‘Wat de vier werkdagen op het circuit betreft: doorgaans sta ik om 7 uur op, ontbijt snel, ga naar het circuit, doe mijn werk en keer meestal rond 8-9 uur ’s avonds terug op mijn hotelkamer. Afhankelijk van waar de Grand Prix is probeer ik dan wel enigszins fatsoenlijk te eten met een of meer collega’s en laat me niet verleiden tot een snelle, vettige hap. Ik eet die dagen toch al onregelmatig en kom ook vaak beweging te kort. Dan is het niet verstandig ook nog ongezond te eten.’

Wat betekent het werk voor je fysieke gesteldheid en hoe ga je daarmee om?
‘Zeker de verre reizen dragen niet bepaald bij aan een goede gezondheid. Jetlags, onregelmatigheid, slecht slapen, werkstress; je moet dus wel oppassen en naar je lichaam luisteren. Een goede tip van Rian Dekker was bijvoorbeeld om tijdens lange vluchten compressiekousen aan te doen. Dat voorkomt vochtophoping in de onderbenen en enkels. Dat doe ik nu dus op elke vlucht en het helpt prima.’

‘Tussen de races door breng ik regelmatig een bezoek aan het fitnesscentrum van Medi Sport en probeer daar mijn conditie een beetje op peil te houden. Bovendien ga ik geregeld, als het weer het toelaat, fietsen. Niet als een bezetene, want ik heb ook hartproblemen, maar zodanig dat ik me lekker moe voel na afloop. En ik plan uiteraard mijn behandelingen aan de knie bij Rian tussen de races door.’  

Tot slot: we zijn natuurlijk nieuwsgierig naar jouw inschatting van Max’ kansen op de wereldtitel in 2021. Wat verwacht je?
‘Dat zal opnieuw een lastige klus worden. Het koppel Mercedes-Lewis Hamilton is heel erg sterk, maar als Red Bull er in slaagt dit jaar wél vanaf het begin van het seizoen een (bijna) gelijkwaardige auto te produceren, dan gaat Max zeker meedoen om de wereldtitel.’

No Comments to "Verslaggeving Formule I-seizoen fysiek zwaar"

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Layout en realisatie Blinq Ontwerp 2014
Copyright MediSport 2014-2018